10 zasad szczęśliwego człowieka ;)

Na moim poprzednim blogu znajdziecie mnóstwo wpisów na temat ,,Jak zostać optymistą'' , ,,Dlaczego zostałam optymistką'' itd. itp.

Tym razem postanowiłam stworzyć 10 zasad szczęśliwego człowieka ;)))

1. Uśmiechaj się !!! ♥
Jest to pierwsza i najważniejsza zasada. Bez względu na to czy pada, czy świeci słońce, czy masz dobry lub zły humor zawsze się uśmiechaj ! ☻

2. Spędzaj dużo czasu z przyjaciółmi i rodziną.
Jest to ważne, bo to właśnie oni sprawiają, że czujesz się szczęśliwy i zadowolony z życia. Może to być wspólny spacer, kino, kręgielnia czy po prostu wspólny posiłek ;)

3. Jedz rzeczy, które są zdrowe i dostarczają Ci dużo witamin. ( oczywiście nie wykluczaj słodyczy :D , ale jedz je w małych ilościach)

4. Dbaj o otaczający Cię świat.
Zbieraj makulaturę , baterie lub plastikowe nakrętki. Segreguj śmieci. Na zakupy zabieraj własną torbę. Oszczędzaj wodę i prąd. Niby nic, ale mając świadomość, że ratujesz Ziemię jesteś szczęśliwy ;)

5. Słuchaj muzyki, która poprawi Ci nastrój ;)
Nie będziesz wstanie być szczęśliwym człowiekem słuchając samych smętów.

https://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM

;))

6. Dbaj o siebie ;)
W weekendy rób sobie ''mini SPA'' , od czasu do czasu zrób sobie aromatyczną kąpiel i zakładaj ubrania , w których czujesz się pewnie i komfortowo ;)

7. Kochaj, a będziesz kochany ;)
Do każdego miej szacunek i po prostu pomagaj innym. Bądź lojalny, wyrozumiały i uczciwy wobec bliskich dla Ciebie osób.

8. Miej do siebie duży dystans ;)
Jeśli się potkniesz, poplujesz czy przewrócisz nie rób się cały czerwony i zły tylko obruć wszystko w żart ;))

9. Uprawiaj sport ;)
Tańcz, spaceruj, wyjdź na rower lub rolki , idź pobiegać. Dobrym pomysłem jest też chodzenie na basen, karate, do szkoły tańca czy na jazdę konną ;)

10. Tylko ciężka praca prowadzi do sukcesu..
..dlatego wyznaczaj sobie cele do których będziesz uparcie dążył. Podziel sobie czas na obowiązki i przyjemności.

A teraz uśmiechnij się ;)))))